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기억력 감퇴? 그냥 노화 아닐 수도 있어요 – MCI 경도인지장애 체크리스트

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“아, 내가 왜 이걸 까먹었지?” 요즘 들어 자꾸 물건을 놓고 다니거나, 방금 들은 이야기를 기억하지 못해 당황한 적 있으신가요? 많은 분들이 이를 단순한 ‘노화의 자연스러운 현상’이라 생각하고 넘어갑니다. 하지만 ‘경도인지장애(MCI)’ , 즉 치매로 이어질 수 있는 초기 인지 저하 상태 일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 실제로 MCI는 중장년층 사이에서 점점 흔해지고 있으며, 조기에 발견하고 관리하면 치매로의 진행을 늦출 수 있습니다. 지금부터 소개할 체크리스트를 통해 스스로 점검해보세요.  기억력 감퇴는 ‘노화’만의 문제가 아닐 수 있습니다. 단순한 건망증 vs 경도인지장애(MCI): 무엇이 다를까요? 많은 사람들이 중년 이후 기억력이 떨어지면 "그냥 나이 탓이겠지"라고 생각합니다. 하지만 기억력 감퇴가 단순 노화가 아닌 경도인지장애(Mild Cognitive Impairment, MCI) 의 신호일 수 있습니다. 📌 MCI란? 경도인지장애(MCI)는 정상적인 노화와 치매의 중간 단계입니다. 일상생활은 가능하지만, 뚜렷한 인지 저하가 감지되는 상태입니다. MCI 환자 중 약 10~15%가 매년 알츠하이머병 등 치매로 진행 된다는 연구 결과도 있습니다. 📋 MCI 자가진단 체크리스트 아래 항목 중 3개 이상 해당된다면, 전문의 상담을 고려해보는 것이 좋습니다. 최근 대화를 잊고 반복해서 같은 질문을 한다. 약속이나 일정 등을 자주 깜빡한다. 익숙한 길에서 방향을 잃거나 헤매는 일이 있다. 물건을 자주 잃어버리고, 어디 뒀는지 기억하지 못한다. 이야기 도중 단어가 떠오르지 않아 자주 멈춘다. 집중력이 예전보다 뚜렷...

2025 청년구직활동지원금 바로 알아보기!

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청년들의 구직 과정은 시간과 비용이 많이 드는 여정입니다. 특히 경제적 여건이 어려운 청년들에게는 면접 준비, 교통비, 자격증 시험비 등이 큰 부담이 되기도 합니다. 이런 상황에서 정부가 제공하는 '청년구직활동지원금'은 실질적인 도움을 줄 수 있는 제도입니다. 취업 의지는 있으나 경제적으로 어려운 청년들에게 매달 일정 금액을 지원함으로써 구직에만 집중할 수 있도록 돕는 것이 핵심 목적입니다. 신청 방법 청년구직활동지원금 신청은 온라인을 통해 간편하게 진행할 수 있습니다. 먼저 '청년센터 누리집(www.youthcenter.go.kr)'에 접속한 뒤, 회원가입을 완료하고 로그인합니다. 이후 '청년구직활동지원금' 메뉴를 클릭하고, 기본 인적 사항과 학력, 구직 활동 계획서 등을 입력하면 신청이 가능합니다. 신청 완료 후에는 신청 내역이 마이페이지에 자동 저장됩니다. 오프라인으로 신청하고자 하는 경우, 거주지 관할 고용센터를 직접 방문해야 합니다. 이때 신분증, 최종학력 증명서, 구직활동계획서 등 필요한 서류를 지참해야 하며, 현장에서 담당자와의 상담을 통해 서류 검토 및 접수가 이루어집니다. 대기 시간이 길 수 있으므로 사전에 예약을 하는 것이 좋습니다. 스마트폰 앱 '워크넷' 또는 '고용노동부 청년센터 앱'을 통해서도 신청이 가능합니다. 앱 설치 후 회원가입 및 로그인을 거쳐, 메뉴에서 '청년구직활동지원금'을 선택하고 순서에 따라 서류 업로드 및 신청 정보를 입력하면 됩니다. 모바일로도 신청이 가능하여 시간과 장소에 구애받지 않고 편리하게 접수할 수 있습니다. 대상 조건 청년구직활동지원금은 만 18세부터 34세까지의 청년 중, 미취업 상태이며 고등학교 또는 대학교(대학원 제외)를 졸업한 후 2년 이내인 경우 신청할 수 있습니다. 또한, 가족 기준 중위소득 120% 이하이며, 고용보험에 가입된 이력이 없는 상태여야 합니다. 기존에 정부의 다른 청년...